Aero Fitness Club | Szombathely
Aero Fitness Club Szombathely
Aerofitness Club - Árkádia bevásárlóközpont
9700 Szombathely, Dolgozók u. 1.
Tel.: 06 20/ 947 77 74

Funkcionális Tréning - Boot Camp

Az órarend szerinti edzésekre javasolt a bejelentkezés, mivel a szerek száma korlátozott.

Az órákat végzett TRX instruktorok tartják, felügyelik a szabályosságot, segítenek a helyes végrehajtásban. Az edzések 55 percesek, ezek alatt kellemes zenét hallgathatunk, az órák nyújtó és lazítógyakorlatokkal zárulnak. Javasolt jól tapadó sportcipő és kényelmes sportruházat viselése.

Mivel csak a saját testsúlyunk egy részével, gyakorlattól függően 5-95 %-ával dolgozunk, bárki részt vehet a tréningen, feltéve hogy egészsége ezt megengedi.

A F.T. alapvetően alakformálásra, izomerő állóképeség fejlesztésére javasolt, de rehabilitációra is alkalmas.

Várjuk lányok, hölgyek, de a fiúk és urak jelentkezését is.

Clubunk vállalja bármely sportág szakosztályainak speciális felkészítő és formában tartó külön edzését is, akár az órarenden kívüli időszakokban is.

Boot Camp:

A különböző szerek és mozgásformák kombinálása kötélpárossal köredzés jeleggel. Az edzés kifejezetten kemény, így kizárólag a jó kondícióval rendelkező vendégeinknek javasoljuk.


Nagyobb térképre váltás x

Nem elérhető szolgáltatás!

x